PREGUNTAS FRECUENTES
Resuelve tus dudas acerca de la terapia individual conmigo
Antes de la primera sesión, acordaremos una llamada telefónica en la que me podrás explicar un poco tus expectativas/necesidades y yo podré decirte si puedo acompañarte de la mejor manera y responder a tus preguntas.
La duración del proceso de acompañamiento terapéutico varía en función de cada caso y las circunstancias personales de cada uno. Lo importante es evaluar periódicamente los avances y sentirte cómodo/a con el proceso hasta que te veas preparado/a para continuar tu camino de manera autónoma.
Principalmente, la terapia puede ayudar a entenderte, a ordenar tus prioridades y poder comunicarte mejor con el entorno, ayudándote a ser coherente con tus necesidades y poner límites de una forma asertiva.
Te puedo ayudar a transitar por los cambios vitales, asimilar de una forma sana los traumas y siempre desde el cuidado de respetar tus tiempos.
Una de las cosas más importantes que puedes conseguir con la terapia psicológica es tener una nueva perspectiva sobre quién eres, lo que quieres y lo que puedes llegar a ser.
Ofrezco terapia presencial en Barcelona y también tengo la opción de terapia online para quienes prefieran mayor flexibilidad.
Lo hablamos cuando contactes para tu primera sesión.